紧急避孕药主要有雌孕激素复合制剂、单孕激素制剂、抗孕激素制剂等。不同类型，服用时间和方法有别。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.雌孕激素复合制剂：如复方炔诺孕酮片，需在无保护性生活72小时内服用。
2.单孕激素制剂：像左炔诺孕酮片，在无保护性生活72小时内服用。
3.抗孕激素制剂：常见的米非司酮，在无保护性生活120小时内服用。
4.注意事项：紧急避孕药副作用较大，可能导致月经紊乱等。
5.服用建议：紧急避孕药不能作为常规避孕方式，应遵医嘱使用。
总之，紧急避孕药应在规定时间内服用，但仍有避孕失败的可能。

如果仅仅是白苔，没有其他异常，可以暂时观察。这个也只能说是个体差异。是不需要治疗的。另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合，如果是疾病这个只是疾病的表现，这个本身是不会影响健康的。刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法。这个本身是不需要治疗的。

正常的人就应该说有白色的舌苔的，如果有舌苔增厚，一般表示有消化不良，可以用乳酶生等药物帮助消化，植物神经功能紊乱可以用谷维素和维生素B1调节，祝健康幸福