男性吃什么东西壮阳
最近性生活不是很理想,总是力不从心的。有时阴茎勃起有困难,有时两三分钟就完事了,现在市面上有很多壮阳的保健品,但是我不想吃壮阳药的,怕有依赖性,听说有些食物能够壮阳,我想了解一下。
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回答1
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蔡佳荣 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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你好,可以通常用中药去调理,中医中的壮阳药其实就是补肾的药,壮阳前首先要补肾,但是不能急速调理,否则欲速则不达。比如平时可以多炖一些补品,例如:杜仲当归炖羊肉,鹿茸山药炖牛鞭等等。但壮阳一般不建议单靠药的。需要注意加强身体的锻炼,戒烟酒,不要久坐久站等等。
2018-12-31 15:41
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好:韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富,是常见的补肾壮阳食物。牡蛎:有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。驴肉:性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,有益肾壮阳、强筋壮骨功效,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症,同时是不错补肾壮阳食物。
2016-03-16 12:08
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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虾------虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 松子------松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。 蛇肉------近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6?24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
2016-03-15 21:12
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