身体抵抗力下降
医生你好，我现在22岁，我现在有个女儿已经一周岁了，自从生了孩子之后，我白天要带孩子，还要做家务，所以都没有什么时间休息，晚上又不能好好睡，现在身体变得不太好了，老是中暑，而且没什么力气，老是想睡觉，请问我这种情况该吃什么才能缓解啊
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回答5
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邓永宾 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
急诊科
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你好，你的情况可能由于休息不足或贫血等导致建议做一个血常规检查看看，平时注意休息，可以请父母等亲属照看一下孩子，要保证充足的休息，否则耗伤精血。
2016-03-15 23:50
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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免疫力低下易得病，免疫力低下怎么办？对于免疫力低下的人可以做以下几方面调整改善：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，保证充足睡眠。二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶.四、吃些提高免疫力食物如今幸胶囊（人参皂苷Rh2）、维生素、灵芝等。A2
2016-03-15 21:53
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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，不必太担心你这病情属于体质下降你可以口服点西洋参，黄芪口服液，估计有一个月以后就会有好转的
2016-03-15 15:02
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这是您压力大加之休息不够所致的免疫力下降。您应该多吃一些营养品和清凉的食品，另外多补充维生素增强体质，多休息。祝您健康
2016-03-15 15:02
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，你为什么说自己抵抗力下降呢？是不是因为自己经常感冒呢？提高免疫力首先要多运动，改变不良的生活习惯，其次就是要多吃一些蛋白含量高的食物。
2016-03-15 14:55
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