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你好,吃糖多了是会长胖的,糖吸收后是容易转化成脂肪的。根据你的叙述,如果糖吃得过多,身体消耗不了的话,就会以脂肪的形式储存起来,日积月累就胖了。最好是少吃糖,祝你健康!
2016-03-15 05:16
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回答2
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吃糖对身体健康不但无害,反而“非常有益”。该委员会的报告说,糖不会导致癌症、心脏病或肥胖症。并说,糖能够迅速补充体力并防止人们摄入过量的其他食物。因此,无论是水果中的天然糖还是精制糖,都是有益的。报告还说,碳水化合物含量较高的饮食(其中含有适量的糖),再加上经常的体育运动,可防止过度摄入热量和肥胖症。
2016-03-15 05:37
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