你好!你可以试试以下方法：1,环境：选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松.　　2,自信：首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀.不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信.　　3,放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式.在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情.　　4,暗示：与妻子做爱时,可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果.　　5,镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌,默诵数字等.　　6,谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备,挖苦和奚落,否则会使情况更严重.　　7,配合：女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触,宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥.

你这个情况最好还是采取心理调节治疗,还可以辅助六味地黄丸等药物滋阴补肾调节,时间长些应该有效果的,如果存在手淫的习惯,一定要及时戒除!只有这样你才可能恢复健康!

你的症状是典型的心理负担过重的,你对于与女性做爱时的心理负担过重,使得你太多的考虑自己能不能勃起成功,所以没在此时都会影响你的性功能的正常发挥.建议你们做爱前先进行互相抚摸对方的性器官,不要急于将阴茎插入女性阴道.等到你的感觉有了欲望并可以勃起后就可以进行了.祝你幸福.

你好,(1)停止-再刺激法：早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩.　　(2)阴茎头部挤捏疗法有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟,然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.　　(3)性交前阴茎头部外涂药物阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位,性交前半小时用1%地卡因,1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部,或用避孕套,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值.　　(4)镇静剂利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次.

您好,试试下面的方法.1.戴套可以减少龟头的敏感程度2.精神分散法,当和女伴做爱时,脑子想想其他方面的事情,比如今天水费电费交了没有?交了多少钱?明天该怎么计划去渡过等等3.心情放松,不要紧张..其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情..太紧张反而容易促使自己早泻科学研究表明,当男性将生殖器插入女性阴道后15秒内出现射精现象的才算得了早泻..其实大多数人认为的早泻都不是真正得了早泻,而是自己本身过渡紧张造成的.