就描述而言，你只是过于焦虑了。焦虑到让自己害怕上学了。我建议你每天让自己做一个小练习：一，身体准备：练习者坐在椅子上，脚掌着地，两臂自然下垂，闭上眼睛，然后腹式呼吸三次。吸气时注意体会各个部位的紧张感，呼气时注意放松，放松，再放松。二，背部放松：身体移至椅边，闭眼，注意背部感觉。吸气后扬，伸展脊背至不舒服止。再吸气，拱背，向前卷缩双肩，然后下垂双肩，肩胛骨靠拢，并肩。轻轻的呼气，肩垂。反复做三遍。三，头部放松：呼气，下巴垂至胸前。吸气，头由重力自然支配右旋转，转到后背时开始呼气，向左经后背绕至胸前。先做三次右饶头运动，再做3次左饶头运动。注意右旋转时左侧脖颈舒展，向后转时，喉部肌肉舒展。四，面部放松：先吸气，面部各部分肌肉向内收缩，将紧张压力集中在鼻尖上。然后呼气，开口尽量长大，眉毛向上挑，脸拉长，如同打哈欠状。

害怕也不行要去的还得去，谁不想呆在家里上网自由自在的

你好，孩子出现厌学多是兴趣转移了，这是缺乏正面引导和没能激发孩子的学习兴趣导致的，应该在这方面多动动脑筋，对于孩子的教育问题，不是启而不发，而是启不得法啊，应该多和孩子思想交流，晓之以理，动之以情，这样孩子的厌学肯定是可改观的。

你现在就这样想：都读了那么多年了,虽然这一年会很苦,但是就这样轻易放弃了是不是太可惜了呢?还要这样想：虽然看起来一直像是妈妈在逼你读书,你都是为了她才读的,所以你会很讨厌读书,其实你再想一想,读书真的是为自己读的,虽然书读的好不代表你将来一定就会很好,但是至少你多一些知识,将来会对你自己有一些帮助的.所以,其实你读书最终还是为自己读的.她说她的,你就当是她在对别人说,呵呵!

喜欢在自己的小世界中，不喜欢外面的世界，不喜欢交际，不喜欢人多的地方，其实这已经是自闭症的征兆了，现在是网络的社会，所以越来越多的宅男宅女，你这个年纪应该多出去走走，结交一些新的朋友，学校就是一个好平台啊～开始总是很难，试着走出去吧！不光是为自己，也是为了你的父母。