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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
2016-03-11 07:22
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,多梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,建议睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶或刺激性的食物等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:猪肝、花生、苹果、牛奶等。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
2016-03-11 08:14
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。以上是对“晚上睡觉总是爱做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-11 22:17
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,口服谷维素和刺五加片一段时间看看,具体的用法当地医生指导下用药,另外这个也需要检查看看,有没有鼻炎鼻窦炎,或者是检查看看,有没有贫血,血压不稳的情况
2016-03-11 22:50
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