保养以保证再次怀孕，需关注身体调理、生活习惯、心理状态、疾病预防、孕前检查等方面。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.身体调理：保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。适量补充叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。
2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟戒酒，减少咖啡和浓茶的摄入。适度运动，增强体质，如散步、瑜伽等。
3.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张和压力过大。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
4.疾病预防：积极预防妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等。注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生。
5.孕前检查：包括妇科检查、内分泌检查、优生五项等，排查可能影响怀孕的因素。如有异常，及时治疗。
6.避免有害物质：远离辐射、化学毒物等有害物质，减少对生殖系统的损害。
总之，保养身体、养成良好的生活习惯、保持积极的心态，并做好孕前检查和疾病预防，有助于提高再次怀孕的成功率和胎儿的健康。

早孕反应是因人而异的！如无异常的话可以再观察一段时间！根据您的情况应该去咿呀做进一步的检查！孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。

你好，根据你描述的情况考虑做了人流要多注意休息，一般要休息1-2周同时补充营养，如果2周以后仍然出血，就要去医院检查。