你好：你烦的话，给讲个笑话吧，在火车上，甲旅客的手机不见了。他硬说是坐在旁边的乙旅客偷走了。可是，过了一会儿，甲旅客在自己另一个口袋里找到了那部手机。于是，他很不好意思地向乙旅客道歉。乙旅客冷静地回答道：“没有关系，刚才我把你当成一位绅士，而你把我当成一个小偷。看来，我俩都错了。”

根据描述考虑是患有抑郁症，但是还没有达到需要药物治疗的程度，请你尽量多跟朋友交流，不能自己总是一个人独处。建议还是放松自己的心情，好好去看待目前的事情，找出你现在心情不好的关键，然后好好的解决问题才是关键。

您好，人的情绪受到很多因素的影响，比如女性的月经周期，天气沉闷潮湿，近期休息不好等都可以导致心气不足，就是俗语所说没有心劲。建议您放松心情，偶尔一段时间的心情低落根本不是问题，可以口服逍遥丸试疗。

这两天不知道是怎么了，心里特别的不舒服，特别的难受，谁和我说话，我也不愿意理，特别的烦。考虑是患有抑郁症，但是还没有达到需要药物治疗的程度，建议要乐观点，凡事不要钻牛角尖，应该多和朋友和家人沟通。以上是对“最近这几天我总是很烦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

觉得很烦的原因有很多种，或是由于工作还有生活的压力造成，有事情没有和朋友和家人倾述，长期下去有可能会得抑郁。根据你的情况，建议要乐观点，凡事不要钻牛角尖，应该多和朋友和家人沟通，多出去走走或培养多样兴趣，这样有助于分散注意力，不要总想自己很烦。