您好,患者的检查结果基本正常,如不放心,可做糖耐量试验.生活上应注意休息,多运动,多吃水果和蔬菜,并随访血糖结果.

注意要区分是空腹血糖还是餐后血糖,这里种情况的诊断标准是不一样的,如果您所说的是随机血糖,建议您再查一下糖耐量看是否有异常,对于评估胰岛的功能是有帮助的.目前您肯定已经不能再像以前一样可以随心吃饭,一定要注重饮食和运动对疾病早期的积极作用,如果这方面做得好甚至不用口服降糖药物治疗的,梨子,香蕉,苹果,哈密瓜,西瓜等等都不能多食,尽量做到不吃,胡萝卜,地瓜,扁豆等等蔬菜的含糖量也较一般的蔬菜多,也要少吃,可以吃猕猴桃,雪莲果等等,西红柿,黄瓜等等可以多吃一些.

糖尿病是一种常见的代谢内分泌疾病,是由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合症（慢性,全身性,代谢性疾病）.是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏或伴胰岛素抵抗所致,以高血糖为主要特征.无糖尿病症状者符合下列一项者可诊断为糖尿病2次以上空腹血糖>7.0mmol/L,或两次以上随机血糖>11.1mmol/L,或一次空腹血糖>7.0mmol/L及1次随机血糖>11.1mmol/L,或2次以上OGTT2h血糖>11.1mmol/L.以上是对“糖尿病用什么方法预防比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！