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根据您的描述，这是血液循环不流畅的原因。运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族和学生，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
2016-03-10 00:57
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你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况应该是有这个体寒的问题，所以，才会有这个手自己都是冰凉的。这个情况，需要去中医科做调理治疗的，让医生给你补充阳气，这样，你的这个体质就会变成阳性体质，自然就会好的。
2016-03-10 03:47
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