你好，出现这个情况多还是熬夜或经常上网引起的气血不足证平时多吃些大枣或山药等食物，可以及时服用八珍丸来调治一下

您好，应该是由于肝功能障碍引起的。建议补充维生素c，多吃水果和蔬菜，多喝水，还可吃些杞菊地黄丸。注意多休息。

1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑

您好，根据您的描述建议最好平时不要熬夜，不排除与内分泌紊乱有关系的啊，多吃些水果和蔬菜平时可以涂抹芦荟凝胶，服用维生素c片进行治疗一下的啊，会好转的，祝健康