心理分析：你好，理解，产后抑郁症和其他抑郁症的临床表现和治疗原则大致相同，只是要考虑哺乳因素。从描述看，事出有因，诱因去除会缓解。心理指导：如果没记错的话，几天前我回复过你一次。自己要改变认知，生男生女不是你的错，也要和婆婆沟通，首先必需爱自己，多户外活动，听欢快音乐，求助支持系统，倾诉是缓解抑郁的方法之一。

心理分析：一般来讲，生活中遭遇了刺激事件，自己又没有能力应对就容易出现情绪问题心理指导：抑郁的危害包括受到症状的影响：失眠、胃口差、一身没劲、觉得开心不起来、月经不调等。严重的抑郁会引起自杀

心理分析：产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。心理指导：到正规医院进行检查确诊并对症治疗，根据你的情况，你所处的家庭环境对你的影响也很大，也可以说是发病的诱因，跟家人好好沟通，争取家人的理解，改善环境因素。

你好，性欲明显减退，思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等，多有疲乏、心悸、胸闷，还要保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果。