便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱。治疗要采取综合的治疗方法才能好得快你可以服用一些水苏糖来调节一下。

你说的症状主要是气机阻滞，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，治疗应该顺气导滞，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时多运动锻炼，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多吃粗粮，易消化食物。

你好，一般便秘尽量不要通过服药进行治疗，因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.以上是对“便秘可以吃中药调理吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,你可以吃酚酞片，建议你每天早上空腹喝一杯水，平时多吃蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物。你好,养成按时排便的习惯，多喝水，经常参加体育锻炼

根据你说的情况来看主要是气机阻滞，通降失常，传导失职，糟粕内停引起的便秘建议是首先必须增加锻炼（必要时口服消化系动力药如西沙必利，莫沙比利），提高胃肠蠕动功能，促进胃肠排空，并应急时可以口服果导片，不建议长期使用，但因为果导片会导致肠道吸收功能障碍。