反流性咽喉炎可通过评估量表、监测手段、试验治疗、喉镜及胃镜等检查来诊断，包括LPR健康相关生活质量评估表、食管双极PH监测、试验性抑酸试验、电子喉镜检查、电子胃镜检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.评估量表：如LPR健康相关生活质量评估表、RSI量表、SF-36生活质量调查问卷等，初步评估病情。
2.食管双极PH监测：24小时内反流事件次数、近端和远端食管PH值异常可作为诊断依据。
3.试验性抑酸试验：给予质子泵抑制剂药物试验治疗，观察症状改善情况。
4.电子喉镜检查：查看咽喉部充血、水肿、后联合增生、喉部黏性痰液增加等情况。
5.电子胃镜检查：排除胃肠道解剖结构异常，判断是否有促使胃酸分泌增加的疾病。
综合运用这些诊断方法，有助于准确诊断反流性咽喉炎，为后续治疗提供依据。

病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是是上呼吸道感染引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服感冒清热颗粒无糖型、银黄颗粒无糖型、氨溴索口服液之类的药物调理，祝你健康。医生询问：