月经不调的日常护理？
2016-03-06 06:51
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我的月经这两个月好不正常啊，上个月来了十天第四天的时候多的吓人，这个月延后了四天才来的，这样是我的日常生活紊乱导致的吗，想知道月经不调的日常护理要注意什么呢？
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回答1
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贾锐 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，1.日常操作电脑时,要做好防护.2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,最好不要长时间使用手机.3.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.4.多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害.
2016-03-06 11:04
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，月经期间女性抵抗力较弱，易感染感冒，不建议月经期间洗头发，经期来的时候一定要忌口，保持身体的温暖，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，多注意休息，避免剧烈运动
2016-03-06 23:21
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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建议你平时经期注意休息，调节好情绪，注意保暖，忌食生冷辛辣，喝红糖姜水，吃点黑巧克力，用暖水袋唔唔肚子，加强饮食及锻炼增强身体素质。
2016-03-06 22:37
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