你好，要经常告诉孩子喝水是很重要的事情，对上幼儿园的孩子，要让他们学会对老师说：“老师，我要喝水”这句话。对上学的孩子，要提醒他们多喝水，孩子放学后，对孩子的喝水杯进行检查，看孩子是否喝水了。祝你宝宝早日康复！

你好，运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

你好，孩子爱生病，那么一定要给孩子增强饮食的营养，适当的运动，配合一些钙片一起吃，每天再适当的运动运动，这对于孩子爱生病能够起到很好的改善。

你好，睡眠充足是健康发育的先决条件。一些宝宝非常贪玩，不爱睡觉，加上大人爱熬夜，对宝宝关心不够，没有培养宝宝早睡早起的习惯。久而久之，宝宝疲乏过度，就生病了，祝你宝宝早日康复！

你好，得了病之后建议最好是立即去医院检查和治疗的。饮食的话尤其是不能吃辛辣的食物。应多食蔬菜、选择易消化、水果等一些含纤维素高的食物.