葡萄能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

葡萄汁中含有丰富的维生素，烟酸，有强壮身体之效.此外葡萄汁还含有大量的天然糖、微量元素，能促进宝宝新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，并能预防宝宝感冒。

您好，葡萄汁有两种做法，其中一种使用搅拌机，另外一只手工制成。比较传统的是手工制成法鲜葡萄汁的做法配料:新鲜葡萄，白糖适量。特色：和中健胃、增进食欲；对婴儿食欲不振、厌食有疗效。常饮则延年减肥。操作:把葡萄洗净去梗，拿清洁纱布包紧后挤汁，加入白糖调匀即可。以下是用搅拌机的做法：原料新鲜葡萄，蜂蜜/白糖适量。制作1、将葡萄洗净去皮、籽2、放入榨汁器中榨汁，加入蜂蜜/白糖调成饮料。功效润泽肌肤，细腻容颜。

果汁饮料（市场销售的如鲜橙多、葡萄多等饮料）果味都是用香精香料配出来的，有的质量较差的可能还添加一些人工色素。如果是100%果汁比其他果汁更有营养。含有更多果肉的果汁：营养价值比较高，因为果肉纤维素对人体非常有利。标签上有不含防腐剂、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比较重视天然品质的。总体说，果汁饮料少喝还是可以的，就是不能频率太高，一周一次。