硒的作用有;提高机体的免疫力；消除体内重金属的积累，解除金属中毒；减少癌症的发病率；清除自由基，抗衰老；增加过氧化氢酶的活性，减少组织的损伤。等，硒属于微量元素的一种，多了对人体也有副作用，要定期复查，不要盲目的一直补。硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏有保护和修复的作用，糖尿病人补硒可维持胰岛素正常分泌功能。

您好：硒的作用有很多，如提高人体免疫力，抗氧化抗衰老，参与糖尿病的治疗，防癌抗癌，保护眼睛，保护修复细胞，提高红细胞的鞋氧能力，防治心血管类的疾病，解毒防毒抗污染，保护肝脏等等。微量元素硒在人体内含量并不多，作用却是巨大的。由于硒是会流失的微量元素，而人体又不能生产，只能摄取，所以平时应该定期补硒。既然医生开给你就要坚持吃，定期去医院复查很重要。

你好，根据你所描述的情况，硒的作用有很多，如提高人体免疫力，抗氧化抗衰老，参与糖尿病的治疗，防癌抗癌，保护眼睛，保护修复细胞，提高红细胞的鞋氧能力，防治心血管类的疾病，解毒防毒抗污染，保护肝脏等等。微量元素硒在人体内含量并不多，约有3-20毫克，作用却是巨大的。你好，很高兴为你解答。含硒丰富的食物有：蘑菇，肉类，蛋类，海产品，动物内脏，除此之外，含硒量丰富的食物还有人参、花生、芝麻、啤酒、麦芽以及中药材黄芪等等。但补充时也要注意，硒过量了对身体是有害的。

硒有抗氧化抗衰老，保护修复细胞，提高人体免疫力，防癌抗癌的作用。虽然硒元素是人体必需的微量元素,然而摄入过量的硒会引起硒中毒.。

抗衰老，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。　明亮的使者，硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。以上是对“硒的作用及功能有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！