膝关节风湿性关节炎是一种常见的关节疾病，主要由自身免疫、遗传、感染、环境等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症。抗风湿药如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶，有助于控制病情进展。糖皮质激素如泼尼松，能迅速缓解症状，但不宜长期使用。 2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.运动疗法：适当进行关节活动度训练、肌肉力量训练，增强关节稳定性。 4.生活调理：注意保暖，避免关节受寒、受潮。减轻体重，减少关节负担。 5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节置换术等。 膝关节风湿性关节炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应遵循医生建议，选择适合自己的治疗方案，并注意日常的关节保护。

你这种情况现在最好是采用理疗、热敷等方法来进行治疗，这样敷在关节痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的炎症，缓解你现在的症状，平时一定注意关节的保暖避免受风受凉，以免症状加重。

治疗最好采取中西医结合的治疗方法，除规范西医治疗外，配合中药治疗，疼痛可以做针刀松解，是目前治疗风湿类风湿性关节炎的较好治疗方法。

风湿性关节炎无特效治疗的，可以先给予止痛对症处理，最好去医院检查看看。