乳腺增生发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果

您好，根据您上述的情况分析是患乳腺增生造成的，疼痛严重者可用甲基睾丸素，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗，可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸、散结灵等。平时可多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶。

你好,据您的情况看乳腺增生的可能性大,是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，建议您工作不要过于紧张，情绪不要过于激动.多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

患者朋友，你好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，是既非炎症又非肿瘤的一类病。你的情况我建议，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。多运动，防止肥胖提高免疫力。及时去正规医院的乳腺外科就诊治疗，及时治疗可以早日康复的，中医的效果不错，你可以去试试看。