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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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胫骨平台骨折及半月板破损的食疗，要注重营养均衡、促进组织修复、减轻炎症反应、增强骨骼强度和提高身体抵抗力，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。 1. 蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于修复受损组织。 2. 富含维生素 C 的食物：像橙子、草莓、猕猴桃，能促进胶原蛋白合成。 3. 富含钙和维生素 D 的食物：比如牛奶、蛋黄、鱼肝油，可增强骨骼强度。 4. 富含ω-3 脂肪酸的食物：如三文鱼、亚麻籽，能减轻炎症反应。 5. 新鲜蔬菜和水果：提供丰富的矿物质和维生素，提高身体抵抗力。 总之，合理的食疗对于胫骨平台骨折及半月板破损的恢复有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者还需遵循医生的建议，进行适当的康复训练。
2025-02-11 06:28
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，首先说胫骨平台骨折和半月板破裂应该积极行手术治疗，不然以后留下后遗症。饮食上应该加强营养，多吃高蛋白，含钙高的食物，比如瘦肉，鱼，大骨头汤，鸡蛋等。
2016-03-04 05:52
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什么是胫骨平台骨折? 胫骨平台骨折是膝关节创伤中最常见的骨折之一。胫骨上端与股骨下端形成膝关节，与股骨下端接触的面为胫骨平台。胫骨平台是膝的重要负荷结构，一但发生骨折，使内、外平台受力不均，将产生骨关节炎改变。由于胫骨平台骨折是典型的关节内骨折。其处理与顶后对膝关节功能产生很大的影响。同时，胫骨平台骨折常常伴有关节软骨、膝关节韧带或半月板的损伤，遗漏诊断和处理不当都可能造成膝关节畸形、力线或稳定问题，导致关节功能的障碍。 查看全文»
