脸部出油、毛孔粗大、有脏东西、起痘痘和皮肤松弛，可能是由多种因素导致的，如皮肤类型、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、护肤品使用不当等。 1.皮肤类型：油性皮肤油脂分泌旺盛，易出现上述问题。应选择清爽控油的护肤品。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会刺激皮脂腺分泌过多油脂。可通过调整作息、保持良好心态来改善。 3.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、压力大等，会影响皮肤状态。要保证充足睡眠，饮食清淡，适当减压。 4.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都会影响皮肤。应选择合适的洁面产品，适度清洁。 5.护肤品使用不当：使用不适合自己肤质的护肤品，可能加重皮肤问题。要根据肤质选择。 总之，改善脸部的这些问题需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你平时饮水量多不多?每天早上都排便吗?若体毒积聚造成的皮肤问题,当然是以排毒为先.多饮水多吃蔬菜和水果之类的.选择不伤皮脂膜弱酸性的洁面产品,可以很好的帮助维持皮脂膜的环境,皮脂膜有帮助皮肤消炎杀菌和增强抵抗能力的效果.这种弱酸性洁肤产品像：芳草集的氨基酸洁面,FREEPLUS的柔润洁面,都可以.之后使用改善痘痘的爽肤水,但不含酒精为佳.理肤泉的舒缓喷雾就可以,它含丰富的硒和镁,帮助皮肤抗氧化和镇静以及改善痘痘问题极佳.最后就是选择一款不含油份但保湿效果佳的面霜,以维持皮肤的水油分泌改善皮肤的状态问题.芳草集的玫瑰水凝保湿霜清爽版,就可以了：)