血压低的升高方法包括饮食调整、适当运动、保证休息、药物治疗等。血压低可能会导致面色发黄，这通常与血液循环不畅、器官供血不足等有关。 1. 饮食调整：增加盐分摄入，但要避免过量。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，能增强心肺功能，改善血液循环。 3. 保证休息：充足的睡眠有助于恢复体力，让身体机能正常运转。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用米多君、利他林、麻黄碱等药物。 5. 中医调理：通过中药调理、针灸等方式，改善气血不足的状况。 总之，血压低需要综合调理。如果血压低的情况持续不改善或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，采取针对性治疗。同时，要注意观察自身状况，保持良好的生活习惯。

面色发黄可能是脾虚引起的。脾统血，气血不足，自然脾气不濡，都是相关联的。建议去正规的医院就诊，可以去中医院，口服中药调理，以补气健脾摄血为主。

低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗，血压低和贫血都会导致面色发黄血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等.

您说的“血压低”具体测量的数值是多少呢？一般来说，收缩压不小于90mmHg，舒张压不小60mmHg是没问题的。致于说面色发黄的原因，有可能是近段时间休息不好，或者到医院检查一下看是不是贫血或肝炎等病变。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。加强体育锻炼，提高机体调节功能。