左胸锁关节骨软骨偶发性疼痛可能由多种原因引起，如关节劳损、炎症、外伤、自身免疫性疾病、骨肿瘤等。 1.关节劳损：长期姿势不良或过度活动，可能导致关节软骨磨损，引发疼痛。应注意休息，避免过度劳累，适度活动。 2.炎症：如关节炎，会导致关节红肿、疼痛。可通过热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解。 3.外伤：受到撞击或扭伤，可能损伤关节组织。轻微外伤可先冷敷，严重时需就医检查。 4.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎，会累及关节。需进行免疫相关检查，确诊后使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤等治疗。 5.骨肿瘤：虽然较为罕见，但也可能是疼痛原因。需要进行影像学检查，明确诊断后采取相应治疗。 左胸锁关节骨软骨偶发疼痛的原因多样，若疼痛频繁或加重，应及时就医，进行详细检查，以便明确病因，采取针对性治疗。

你好，根据你的描述,你的情况可能是肋软骨炎,这种病拍Ｘ线片是看不出来的!肋软骨炎是指在肋软骨与胸骨连接部附近发生的自发性疼痛.由于外伤,上呼吸道感染,病毒感染,受寒冷侵袭等各种原因,而引起胸大肌附着部的肌纤维组织炎.本症的特征是局限于第2—5肋骨软骨与胸骨的接合部,有自发性疼痛.并从受累之胸肋关节部向肋间部放射,但疼痛最明显处多在胸骨外缘.药物治疗⑴非甾类抗炎药：可用消炎痛2.5mg/d,或双氯芬酸钠75mg-150mg/d,视剂型一日三次或一次口服;布洛芬0.6g一日三至四次口服,或选用其他非甾体抗炎药.⑵糖皮质激素糖皮质激素可抑制病变的急性发作,减少复发的频率及严重程度,用于较重的病人,开始剂量为：强的松30mg-60mg/d,分次或晨起一次口服.重度急性发作的病例如喉,气管及支气管,眼,内耳被累及时,强的松的剂量可酌情增加,甚至行甲基强的松龙冲击治疗.临床症状好转后,强的松可逐渐减量.剂量在15mg/d以下时可长期维持1-2年.