产后阴道松弛是常见问题，其危害包括影响性生活质量、易引发妇科炎症等。恢复方法有运动锻炼、使用器具、手术治疗、药物治疗、中医调理等。 1.运动锻炼：如凯格尔运动，通过重复缩放部分骨盆肌肉，增强肌肉张力。 2.使用器具：阴道哑铃能帮助锻炼阴道肌肉。 3.手术治疗：阴道紧缩术可有效改善松弛，但需谨慎选择。 4.药物治疗：可在医生指导下使用补中益气丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等，帮助调理身体机能。 5.中医调理：包括针灸、艾灸等方式，刺激穴位，促进恢复。 产后阴道松弛不必过于焦虑，可根据自身情况选择合适的恢复方法。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

阴道松弛常由于多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄引起.由于是肌肉撕裂或变薄导致的阴道松弛,应用药物是没有治疗作用的,需要进行阴道紧缩术.

你好，阴道松弛可以自己通过做运动慢慢恢复。1、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍

阴道松弛常由于多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄引起.由于是肌肉撕裂或变薄导致的阴道松弛,应用药物是没有治疗作用的,需要进行阴道紧缩术.医生询问：

现在社会阝月道松弛一步算什么新鲜事，特别是经常性sheng活和产后的女性阝月道松弛最常见，我也不例外，结婚之前有三个男朋友，并且都通过居，阝月道空荡荡的，我怕结婚后老公说我哪里松,他找不到感觉，所以即使婚期临近，也一直和他保持着生理底线。机缘巧合在网上遇到，当时就让我心动了：能把宽松的阝月道收紧啊！太适合我了！事不宜迟，我马上订购了2个疗程，第3天产品就送到我手上了，货到fu款挺让我放心的！在婚期2个月的日子里，我火速用完了1个疗程的“玉千金私处护理”，新婚之夜，老公喜出望外地说：亲爱的，你那里怎么还那么小……看着老公乐得“死去活来”的癫狂样儿，我悬在心里的石头也就落下了，心里不禁暗喜：更美“缩阝月”还真神奇，能让我“紧窄“重现。