你好，由于我现在不在北京不知道北京雾霾现在是什么状况，但是既然天气预报都说空气质量不好，就不会有错的，出门时要做好防护措施，带好口罩，进门要洗手洗脸。

你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现；此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

您好，引起雾霾的主要原因就是空气污染造成的，这个时候建议您少出门，出门时一定要带防雾霾的口罩，做好防护措施，就会没事的。

你好，雾霾天气尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎。同时还要注意饮食清淡。