对于患有静脉炎的 62 岁女性，在医生治疗的同时，可通过改善生活习惯、适当运动、注意饮食、局部护理、心理调节等来辅助治疗。 1.改善生活习惯：避免长时间站立或久坐，定时改变体位，休息时抬高患肢，促进血液回流。 2.适当运动：如散步、简单的腿部伸展运动，增强腿部肌肉力量，改善血液循环。 3.注意饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持血管健康。 4.局部护理：每天用温水清洗患肢，保持皮肤清洁干燥。若有红肿，可冷敷缓解。 5.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、紧张情绪，有利于病情恢复。 6.穿戴医疗弹力袜：能有效减轻腿部肿胀，增强静脉回流。 总之，患者要积极配合医生治疗，同时通过自身的努力来促进康复，但如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。

您好！静脉炎非常常见，尤其是老年人。这个疾病，在严重的请下，还是要住院治疗，简单的调整仅仅针对轻微的情况。第一是一定不要抽烟，和接触抽烟的人。其实被动吸烟比自己吸烟还厉害。其次注意保暖和休息，多做下肢肌肉收缩的活动，比如轻缓的散步，促进血液回流。局部热敷、按摩、理疗，有非常好的效果。