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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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少白头是指在青少年时期头发过早变白的现象,其成因复杂,包括遗传、营养、精神等因素。熟地、制首乌、旱莲草、黑豆、女贞子、黑芝麻这几种中药对于改善少白头有一定帮助,但其搭配使用需遵循一定原则。 1.熟地:具有滋阴补血、益精填髓的作用。能为头发提供营养,改善因精血不足导致的白发。 2.制首乌:能补肝肾、益精血、乌须发。对于肝肾亏虚引起的少白头有调理作用。 3.旱莲草:有滋补肝肾、凉血止血的功效。可缓解肝肾阴虚导致的头发早白。 4.黑豆:富含蛋白质、维生素等营养成分,能滋养头发,增强发质。 5.女贞子:能滋补肝肾,明目乌发。对肝肾阴虚所致的白发有一定疗效。 6.黑芝麻:补肝肾、益精血、润肠燥。有助于改善因精血不足引起的头发问题。 需要注意的是,中药的使用应在中医师的指导下进行,根据个体的体质和病情进行调配。同时,保持良好的生活习惯和心态对于改善少白头也非常重要。
2025-02-10 18:31
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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病情分析:你好,建议在实际医生指导下进行配方,白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
2016-03-04 05:15
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