血脂高多年引发冠心病、心肌缺血等疾病，心脏周围常感不适。保养需从生活方式、饮食、运动、药物治疗、定期复查等多方面着手。 1.生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，保持心情舒畅。 2.饮食：减少高油高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏等；增加蔬菜、水果、全谷物的比例；控制盐和糖的摄取量。 3.运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.药物治疗：可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类药物如非诺贝特；依折麦布等。但需注意药物的不良反应，遵医嘱用药。 5.定期复查：定期检测血脂、血压、血糖、心电图等，以便及时调整治疗方案。 血脂高引发的相关疾病需要长期综合管理，患者要有耐心和决心，积极配合治疗和保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

你好，考虑有心肌缺血，建议做一下64排CT检查，明确一下心血管的情况，如果狭窄在75%以下，可以药物保守治疗。如果狭窄在75%以上，需要支架或搭桥治疗。平时注意休息，不要太劳累，清淡饮食。

您好，根据您所描述的情况，主要是因为高血脂引起的这些不适症状，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药，这是个慢慢调理的过程，不可心急，希望您能尽快回复健康。