左脚第五跖骨基底骨折无移位打石膏后，恢复时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、个人体质、治疗措施、康复训练以及日常护理等。 1.骨折严重程度：若骨折仅为轻微裂缝，恢复相对较快；若骨折线较明显，可能需要更长时间愈合。 2.个人体质：年轻人新陈代谢旺盛，恢复通常较快；老年人可能因骨质疏松等，恢复时间延长。 3.治疗措施：严格按照医生要求固定石膏，保持骨折部位稳定，有助于缩短恢复时间。 4.康复训练：在医生指导下适时进行康复训练，能促进血液循环，加快恢复。 5.日常护理：保证充足休息，均衡饮食，补充足够的蛋白质、钙等营养物质，避免过早负重，对恢复也十分重要。 总之，左脚第五跖骨基底骨折无移位打石膏后的恢复时间因人而异，一般需要 6 - 8 周，但具体还需根据复查结果，由医生评估确定能否拆除石膏及进行进一步的活动。

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

你好，你的情况是左侧第五跖骨基底部骨折行石膏外固定。这种骨折的愈合一般需要4-6周的时间。建议口服活血化瘀和接骨续筋的药物治疗，这样骨折愈合的会更快。5周左右拍片复查骨折愈合后即可取掉石膏。