十一岁的女孩可以经常吃花生酱吗
2016-03-03 08:07
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我女儿十一岁了，特别爱吃花生酱，吃馒头、面包、甚至直接就吃，这样吃多了好吗，感谢医生解答。没有十一岁的女孩可以经常吃花生酱吗
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，花生酱是属于高油脂食物不宜多吃，但是花生酱也营养丰富，含有很多亚油酸等物质，每天可以适量吃一些，不要太多。建议适量进食花生酱，每天控制，可以早餐吃。平时多蔬菜水果，多喝水，以冲淡高脂饮食，饮食要均衡。
2016-03-03 14:49
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，根据描述情况这样对孩子的身体是不好的。建议注意饮食要多样化，不要单吃几种食物，这样会造成营养不良的。
2016-03-03 21:20
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