双乳腺呈多腺体型birads二级改变且有肿块，需从疾病认知、症状表现、检查方式、治疗方法及日常注意等方面了解。 1.疾病认知：乳腺birads二级改变多为良性病变，但仍需密切观察。乳腺肿块可能由多种原因引起，如内分泌失调、乳腺增生等。 2.症状表现：患者可能会感到乳房胀痛、触痛，尤其在月经前症状可能加重。 3.检查方式：除了B型超声波，还可能需要进行乳腺钼靶、核磁共振等检查，以更全面评估病情。 4.治疗方法：对于较小且无症状的肿块，可定期复查；若肿块有增大趋势或症状明显，可能需要手术切除。药物治疗可选择逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。 5.日常注意：保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大；规律作息，避免熬夜；选择合适的内衣，避免挤压乳房；饮食均衡，减少摄入高脂肪、高雌激素食物。 总之，对于双乳腺的这种情况，不必过度恐慌，但要重视定期复查，遵循医生建议进行治疗和调理。

中医治疗是可以的。虽然乳腺癌的治疗方式比较多，比如手术、放化疗、免疫治疗、中医药等。但是如果西医不接受治疗，那么基本只能是保守治疗，药物治疗是保守治疗的一种。中医治疗乳腺癌的时候不仅仅注重患者局部病情，更加注重提高患者的免疫力，提高患者的生活质量，延长患者的生命，近年来的医学研究表明，人参精华提取出的抗癌活性物质人参皂苷Rh2能够诱导乳腺癌细胞凋亡、向正常细胞转化。另外，人参皂苷Rh2在改善乳腺癌病人食欲和睡眠都有不错的效果，能够提高患者的生存质量。人的生命是有限的，我们不要轻易放弃任何的生存希望。

如果想要健康减肥就要注意一些减肥的小秘诀你可以天天早上坚持跑步，不要怕累，不要怕出汗天气好的时个也可以天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。慢跑30~50分钟。骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~l个半小时。游泳30~40分。

你好,建议采用中医动态的疗法服用中草药全面调养综合治疗,有效的控制病情,减轻症状和痛苦等,使患者在最短时间内病情得到明显好转,达到最理想的效果