牙结石的清除方式多样，包括洗牙、刮治等。洗牙是常用方法，此外还有其他辅助手段。刷牙也很重要，可减缓牙结石形成。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.洗牙：通过超声波振动将牙结石震碎清除，是主要的去除方式。
2.刮治：对于深层的牙结石，刮治能更彻底地清理。
3.日常刷牙：使用正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，能减少牙菌斑和软垢。
4.牙线使用：辅助清洁牙缝，防止食物残渣堆积形成牙结石。
5.口腔冲洗：用漱口水或清水冲洗口腔，有助于保持口腔清洁。
多种方法结合能更有效地预防和清除牙结石，保持口腔健康。建议定期看牙医，进行口腔检查和清洁。

专家介绍，尽管在我们传统的思想里面，精神病患者只是存在于精神病院这么一个狭小的环境里，然而据世界卫生组织调查显示，精神病早在21世纪就泛滥于整个世界，如果不引起大家的重视，一定会造成更加严重的后果。精神病患者早期表现为孤僻、懒散、暴躁、情绪低落、工作和学习能力下降。当家中有人出现这种变化时，家属通常认为病人是个性和思想出现了问题，因此就处处顺着病人做他的思想工作，这就使得精神病患者的病情越来越严重。