您好，根据你的病情，我认为，应该是颈椎病导致的可能大.建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。祝你早日康复。

你好，大部分都是颈椎问题导致的。可考虑用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。

你好，通过你的病史及主诉，你很有可能是颈椎的落枕，一般由于晚上受凉和晚上睡觉姿势的不正确引起你好，建议你可以去医院就诊，早期针灸效果很好，后期可以推拿理疗放松落枕肌肉，祝你早日康复

这就是睡落枕的症状，是不是睡眠姿势不正确，或者枕褥不舒服可以去专业地方按摩，或者过几天症状就自行缓解