长期月经不调可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、精神因素、不良生活习惯、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期和经量。可通过激素六项检查明确，治疗常使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。 2.子宫疾病：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等子宫病变，会导致月经紊乱。需进行 B 超、宫腔镜等检查，治疗方法有药物治疗（如桂枝茯苓胶囊）或手术治疗。 3.精神因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，容易引起神经内分泌紊乱，影响月经。要注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度节食、吸烟饮酒等，会打乱身体的正常节律。需调整生活方式，保持规律作息和健康饮食。 5.遗传因素：部分女性由于遗传因素，天生月经周期不规律。但仍需定期检查，排除其他疾病。 长期月经不调对身体和心理健康都可能产生不良影响，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施，并注意保持良好的生活习惯和心态。

您好，如果您没有采取上环避孕，目前的月经情况首先考虑是内分泌失调所致。建议您还是先到医院检查B超，了解子宫腔内及卵巢情况，排除内膜异常或卵巢囊肿等影响月经的可能，并检查性激素系列，了解内分泌情况，根据结果对症用药调理。

月经不调这一般是内分泌失调等原因引起的，经常月经不调可以去医院做个激素六项检查或B超检查。平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！

你好，一般是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，建议做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调;建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动