双侧乳腺增生并左乳结节是常见的乳腺疾病，其治疗方法需综合考虑结节性质、症状、患者个体情况等。包括药物治疗、生活方式调整、定期复查、心理调节、必要时的手术治疗。 1.药物治疗：可选用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，有助于缓解乳腺增生症状，减轻结节。但用药需遵医嘱。 2.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；减少摄入咖啡因、酒精；选择合适的内衣，避免压迫乳房。 3.定期复查：一般建议每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，监测结节变化。 4.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式放松。 5.手术治疗：如果结节较大、有恶变倾向或症状严重影响生活，可能需要手术切除。 总之，对于双侧乳腺增生并左乳结节，患者应重视但不必过度紧张，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并积极配合治疗和随访。

你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。