患有类风湿和强直性脊柱炎，护理至关重要，包括饮食调整、适度运动、保持良好姿势、注意保暖、定期复查等。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 适度运动：选择适合自己的运动，如游泳、瑜伽、散步等，增强关节灵活性和肌肉力量，但要避免过度劳累。 3. 保持良好姿势：无论是站立、坐姿还是睡眠，都要保持脊柱和关节的正常生理曲度，预防畸形。 4. 注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是关节部位，防止受寒。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行相关检查，如血常规、肝肾功能、影像学检查等，以便及时调整治疗方案。 6. 心理调节：保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁情绪，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。 总之，类风湿和强直性脊柱炎患者通过科学合理的护理，有助于控制病情、提高生活质量。但需要注意的是，护理只是辅助手段，积极配合医生的治疗才是关键。

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你好!只有用中药才能根治强直性脊柱炎和类风湿,由于强直性脊柱炎都是椎体增生所致,而一般医院由于没有化增生的药,所以不能根治.而手术风险大,复发率更高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂,才能彻底根治.通常2--4月左右就治愈了.

你好,强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病.此病致残率较高：一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎.强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.治疗用中成药配合汤药就可以经济实惠,不要用西药,副作用太大,如果选择中医治疗的话是要号脉诊断后对症用药的.