这位朋友你好少白头中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.少白头需要长久的坚持治疗,给你几种中药方剂不妨试试;黑芝麻粉,何首乌粉各150克.将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗.桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.女贞子500克,巨胜子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下.建议坚持服用.平时应该坚持体育锻炼,增强体质.应该学会心理保健和调节方法.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.祝你健康.

健康指导：您好：白发虽然不好治疗，但是可以预防继续增加，一般情况下，白发与人体血液中的黑色素分泌少有关系，与内分泌系统与关系，主要原因是缺乏胱氨酸，肌醇，胆碱，维生素B，泛酸，叶酸，铜，维生素H有关系，建议您不要偏食，适当补充即可。

健康指导：如果确实是属于身体的代谢出现一些遗传性异常的话，这个是没有办法改变的，如果还是由于营养成分或者是日常生活习惯导致的话还有可能改变，你可以尝试在饮食上多吃一些有助于黑发的食物比如说一些枸杞黑豆黑芝麻何首乌。

健康指导：调整心态，保持积极乐观向上的心态，避免精神抑郁闷闷不乐，通过后天得饮食可以逐步调整，你需要忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。才可以补充发质的营养，同时你还需要日常保健泡水喝制何首乌、枸杞、酒黄精反复泡水喝补肝肾、益精血。注意多休息，可以逐步改善你得白发，必要的时候直接口服养血美髯丸+胱氨酸片。

你好　　中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.　　　药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.