中风导致偏瘫后，康复需要综合多种方法，包括功能训练、药物治疗、物理治疗、心理调节、饮食调整等。 1.功能训练：通过专业康复师指导，进行肢体的被动和主动运动，如关节活动、肌肉力量训练等，以逐步恢复肢体功能。 2.药物治疗：遵医嘱使用改善脑循环的药物，如银杏叶提取物片、尼莫地平片、阿司匹林肠溶片等，预防血栓形成，促进神经功能恢复。 3.物理治疗：采用电疗、磁疗、热疗等方式，刺激神经和肌肉，改善血液循环，缓解肌肉痉挛。 4.心理调节：保持积极乐观的心态对康复至关重要，家人要给予关心和支持，必要时寻求心理医生帮助。 5.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，低盐低脂饮食，控制血压、血脂和血糖，避免病情加重。 中风偏瘫的康复是一个长期的过程，需要患者和家属的共同努力和坚持，定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。

你好！预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。

你好！首先要控制血压，经常量血压，高了，就赶紧吃药，防止高血脂和肥胖，注意气象因素的影响，多吃蔬菜水果，祝你早日健康！