血压低压 100mmHg、高压 130mmHg 是不正常的，属于高血压范畴。高血压的发生与多种因素有关，如遗传、不良生活方式、年龄、精神压力、其他疾病等。 1.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。 2.不良生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等均可能导致血压升高。 3.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压容易升高。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响神经内分泌调节，导致血压波动。 5.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引起继发性高血压。 总之，对于低压 100mmHg、高压 130mmHg 的情况，应引起重视。建议改善生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持心情舒畅。如血压持续不达标，应及时就医，在医生指导下选择合适的降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等。

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压.一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服.