你好！手淫本没什么伤害，但过度会导致泌尿生殖系统和心理疾病，出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。建议不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音、不要在接触那对夫妇等。有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非，这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。

性心理上存在一定的特定模式,而此模式有违法律和道德,或称作性欲倒错,性癖好异常,是一个心理健康名词.更进一步用来指称对某些物体或情况会产生性渴望,而那些物体或情况并不属于社会规范下的性渴望，性活动模式.而这种性渴望可能会妨碍个体进行带有感情互动之性活动的能力.其他可能的中文翻译还有性变态,性倒错,性偏差,性偏好,性癖好,特殊性癖好等等。建议你最好还是及时到心理科系统治疗，平时的话，最好多参加一下集体活动，及时转移注意力，适当宣泄不良情绪

你这个情况是心理上的原因导致的，这个情况最好是去看专业的心理医生的！这需要很长的时间来辅导的，必须面对面的交流的！根据你的情况对症辅导治疗的！祝你身体健康！以上是对“极端喜欢偷窥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

那你就要多点转移自己的注意力的。不要让自己多看外面的环境。早点休息。你可以看看电影或者做其他的事情来分散注意的。不要想太多，找点有意义的事情来做，这样让自己可以暂时忘记的，慢慢的就会好的。

你这年纪,性方面可以理解,但你不可以这样的,还得避免的.希望你能想明白.平时少看些性方面的书集或其他媒体的.少往这方面想,降低对性的兴奋.还有,你在偷看这个时间,建议你去找些事做,转移一下注意力,让你忘了她们.或想想,如果被发现,你会死得很惨,或怎么见人,你会就收敛点的。多点运动吧，让自己身体健康点，累了你也不会乱想了。祝你健康。