肾结石的形成是一个复杂的过程，可能与饮食习惯、肥胖、代谢异常、尿路梗阻、感染等因素有关。 1.饮食习惯：长期食用香辣食物，可能会导致体内水分摄入不足，尿液浓缩，使某些物质容易结晶形成结石。 2.肥胖：身体肥胖会影响机体的代谢功能，可能导致尿液中形成结石的成分增多。 3.代谢异常：如甲状旁腺功能亢进，会使血钙升高，增加尿钙排出，容易形成结石。 4.尿路梗阻：输尿管狭窄、前列腺增生等引起尿路梗阻，尿液排泄不畅，容易诱发结石。 5.感染：泌尿系统感染时，细菌产生的炎症产物会促进结石的形成。 总之，肾结石的形成往往是多种因素共同作用的结果。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗，并调整饮食和生活习惯，预防结石复发。

你好，结石是人体内钙盐沉积导致，和饮用水内含矿物质有直接关系！你的结石比较小，暂时可以不用作过多处理，但是要防止结石从肾内掉下，进入输尿管，也就是排出的必经之路时卡住引起疼痛，建议你吃点排石药，加上多饮水！特别是喜欢出汗的你！！