多次腹泻并伴有恶心、肚胀、手心烧等症状，可能是饮食不当、肠道感染、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠道器质性病变等原因所致。 1.饮食不当：食用不洁食物、生冷食物、辛辣食物等，刺激胃肠道，引起胃肠道功能紊乱，导致腹泻等症状。比如吃了未清洗干净的水果、冷饮、辣椒等。 2.肠道感染：病毒、细菌、寄生虫等病原体感染肠道，引发炎症反应，出现腹泻、恶心等。常见的有轮状病毒、大肠杆菌、蛔虫等感染。 3.胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大、生活不规律等因素可导致胃肠功能失调，表现为腹泻、腹胀等。 4.肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等，使肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。 5.肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等，也会有反复腹泻、腹胀等表现。 出现多次腹泻伴恶心肚胀等症状，应引起重视，调整饮食，注意休息。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品，服用量一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起腹泻。患者可吃流质食物,如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,以补充体内水、维生素和电解质的不足。