不孕不育且月经稀少暗淡，可能与内分泌失调、子宫疾病、卵巢问题、精神因素、营养不良等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.内分泌失调：激素水平失衡影响月经和排卵，可通过激素检查明确。
2.子宫疾病：如子宫内膜薄、宫腔粘连等，需超声等检查确诊。
3.卵巢问题：卵泡发育不良、多囊卵巢综合征等，要做相关卵巢功能检查。
4.精神因素：长期紧张焦虑易致内分泌紊乱，需自我调节情绪。
5.营养不良：缺乏某些营养元素影响生殖系统，要均衡饮食。
出现这种情况应及时就医，明确病因后针对性治疗。平时注意规律作息、均衡饮食、保持良好心态。

您好，这个主要考虑是体内的激素的分泌异常的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是调节体内激素的分泌的，可以适当增加运动的，同时建议注意保暖的。

您好，这种情况首先需要查明什么原因导致的，是卵巢疾病子宫情况内分泌激素等的，针对性治疗医生指导受孕，祝您健康R

您好，根据你的咨询考虑可以服用乌鸡白凤丸或者黄体酮胶囊，需要保持心情舒畅和不能受凉期间应避免水上活动，日常作息的话不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性，情绪保持平和，避免紧张焦虑

您的情况建议还是去医院检查一下，您的情况可能是内分泌的紊乱可用乌鸡白凤丸或者桂附地黄丸治疗，如不放心最好是检查一下，不要多想以免增加心里负担