脚有淤血时，不建议随意使用姜、盐、花椒泡脚。这需要综合考虑淤血的原因、程度、个人体质等因素。比如淤血是外伤导致还是疾病引起，淤血面积大小，自身有无过敏史等。 1. 淤血原因：脚有淤血可能是外伤磕碰、血管疾病或凝血功能异常等。不同原因处理方式不同。外伤导致的轻微淤血，早期应冷敷，后期可热敷。血管疾病引起的则需治疗原发病。 2. 个人体质：若对姜、盐、花椒中的成分过敏，使用可能会加重症状，引起皮肤红肿、瘙痒等。 3. 病情程度：严重的淤血，单纯靠泡脚可能无法解决问题，甚至延误治疗。 4. 治疗原则：应先明确淤血原因，再选择合适的治疗方法，而不是盲目尝试偏方。 5. 潜在风险：姜、盐、花椒泡脚可能刺激皮肤，导致皮肤损伤，增加感染风险。 总之，脚有淤血应及时就医，明确原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，不建议自行用姜、盐、花椒泡脚。

活血化瘀药之后病情明显好转，这就有可能是脚踝处瘀血阻滞经络不通的缘故，不通则疼痛，治疗当活血化瘀舒经通络。建议：所以应该继续活血化瘀治疗，可以服用些三七胶囊并配合外贴麝香壮骨膏，这样效果较好，治疗一段时间会好起来。