末次月经对于判断怀孕时间和预产期非常重要。一般来说，末次月经是指最后一次月经来潮的第一天。在您所描述的情况中，末次月经应为 3 月 22 日。这是因为怀孕后通常不会再来月经，而 3 月 22 日的月经正常结束，之后未再有月经，所以末次月经是 3 月 22 日。 1. 月经周期规律：如果月经周期比较规律，通常末次月经的计算就比较简单，以最后一次月经来潮的第一天为准。 2. 怀孕影响：怀孕后，体内激素水平变化，子宫内膜不再周期性脱落形成月经。 3. 受孕时间：受孕一般发生在排卵期间，但排卵时间可能因个体差异有所不同。 4. 检查判断：医生会综合各种检查结果，如 B 超检查中孕囊大小、胎芽长度等，来更准确地判断孕周和预产期。 5. 周期不规律：若月经周期不规律，确定末次月经和预产期会相对复杂，可能需要更多检查来辅助判断。 总之，确定末次月经对于孕期的监测和管理非常关键。如果对末次月经的确定有疑问，应及时咨询医生，以便获得准确的孕期指导。

您好,末次月经就是1.15日.

您的情况应该就是4月22日的，您还是需要注意观察的，祝您身体健康！

怀孕天数是从末次月经之日算起的