胸腰椎压缩性骨折一个月后出现抬腿麻、腰胀、平躺腰痛，可能是骨折未完全恢复、神经受压、局部炎症、肌肉紧张、卧床并发症等原因所致。可通过药物治疗、物理治疗等方法缓解。 1.骨折未完全恢复：骨折愈合需要时间，一个月可能还处于恢复阶段。此时应继续卧床休息，佩戴支具保护。 2.神经受压：骨折可能导致神经受到压迫，引起抬腿麻等症状。可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 3.局部炎症：受伤部位的炎症反应会导致疼痛和肿胀。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，以减轻炎症和疼痛。 4.肌肉紧张：长时间卧床可能导致腰部肌肉紧张。可应用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗片。 5.卧床并发症：长期卧床可能引起血液循环不畅等并发症。可在医生指导下使用改善循环的药物，如迈之灵片。 出现这些症状后，应及时就医，在医生的指导下选择合适的药物治疗，并注意休息和康复锻炼。

你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是腰椎病变并且有压缩性的一些功能障碍形成了一些腿压迫麻木的现象应该进行一些调整和治疗。给你的建议就是适当的注意休息避免劳累。同时也可以适当的局部通过一些理疗方法进行调整并且对腿也可以适当的进行按摩，都有一定的调理和缓解的作用。

根据你的描述抬腿麻腰胀平躺腰痛症状，最好先行MRI检查，了解是否为新鲜骨折，以及疼痛是否由骨折引起，避免腰椎退变引起的疼痛，所以你先要到正规的医院看骨骼的愈合程度之后才能制定相应的治疗方案。