运动后双膝损伤长期未愈，可能是半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎、软骨磨损、创伤性关节炎等。 1.半月板损伤：半月板在膝关节运动中起缓冲作用，剧烈运动可能导致其撕裂或磨损。症状包括关节疼痛、肿胀、弹响等。治疗方法有保守治疗（休息、理疗、药物）和手术修复。 2.韧带拉伤：运动过度或姿势不当易引起韧带拉伤。表现为疼痛、关节不稳定。轻度拉伤可通过休息和物理治疗恢复，严重的需手术重建。 3.滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症，出现关节肿胀、疼痛、活动受限。治疗包括休息、药物抗炎、抽取积液等。 4.软骨磨损：长期运动磨损软骨，导致疼痛和活动障碍。早期可药物治疗，晚期可能需要关节置换。 5.创伤性关节炎：创伤引起的关节炎症，关节疼痛、僵硬、畸形。治疗有药物止痛、物理治疗、手术矫正。 总之，双膝损伤原因多样，建议及时就医，通过核磁共振等检查明确诊断，采取合适的治疗方法。同时，在治疗期间要注意休息，避免剧烈运动。

你好！情况已悉，此病主要是外伤引起的气血不和，筋脉失养所致的以上症状；有可能是劳累会加重此症状的；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。我认为是扭伤的后遗症，建议你做X线检查，观察骨头的变化；可以口服舒筋通络胶囊+丹参片，禁辛辣食品，清淡饮食，戒烟限酒；可以用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。医生询问：请问你受伤后拍过片子吗？