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减肥药其实都是骗人的，不能依靠那个减肥的关键就是要多运动，每天坚持持续锻炼时间在1个小时以上，平时多吃苹果，少吃高热量的食物
2016-02-26 15:30
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健康指导：你好，可能与你对药物不耐受引起的，建议你停服减肥药，饮食以低盐，低脂，低糖为主，控制摄入的总热量，合理安排每天的饮食，要保证优质蛋白的摄入。一日三餐定时定量，少吃多餐，晚餐可以用蔬菜水果代替。主食以粗杂粮为主，多吃蔬菜和水果及膳食纤维，多喝水。不喝饮料，不吃零食及垃圾食品。
2016-02-27 05:06
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